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内心浮躁与人体磁场频率不协调有关,怎样调节使人体内外磁场的频率相同?

来源:学生作业帮 编辑:拍题作业网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/10 21:36:23
内心浮躁与人体磁场频率不协调有关,怎样调节使人体内外磁场的频率相同?
内心的浮躁是由烦恼产生,烦恼怎么产生的是一个非常高深的学问,想安心,有个方法就是让自己的杂念沉淀下来,就像一杯污浊的水,放在那里不动脏东西就慢慢沉淀下去了.方法有很多种,交给你一个也是我现在练习的,数息.
把自己所有注意力放在呼吸上,感受空吸进来和呼出去,吸进身体后就不要管了,只管吸进和呼出的时候,慢慢的,呼吸平率会减少,昏昏沉沉的头脑会越来越舒服.姿势的话最好是跏趺坐,这个里面的学问也很多,我废话了这么多,你不妨去优酷搜索南怀瑾的《如何静坐》.
人体的奥秘非常非常多,多到不可思议.