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肠胃消化不好,想找个能促进肠胃蠕动快,易消化的药或保健品!

来源:学生作业帮 编辑:拍题作业网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/04/27 02:06:44
肠胃消化不好,想找个能促进肠胃蠕动快,易消化的药或保健品!
我便秘二三年了,腹部堆积的脂肪很厚,买不到合适的裤子穿.而且二三天才一次大便,经常胀气.,大便也干结.想通过药物治疗自己的肠胃,促进消化,还我一个清洁的肠道...
我不需要什么减肥茶之类的,或者说叫我以清淡为主..我好吃湘川味,所以改变不了..
求能治疗的副作用不大的药物!
最没有副作用的那就是饮食调理了、胃病是慢性病,三分治疗,七分调养,患者要注意调养.
  其调养应注意以下几方面:
  1、注意饮食和生活调理.纠正不良饮食习惯,避免对胃有刺激的饮食,饮食宜软易消化,避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食.最好不喝啤酒,不吃辛辣油腻食物.还要养成细嚼慢咽,以达到易于消化、减轻对胃刺激的目的,少吃盐渍、烟熏、不新鲜食物.
  2、避免刺激.不用或尽量少用对胃刺激性强的药物,不要轻易服用解热止痛药、抗风湿药、激素之类药.因为此类药物会破坏胃黏膜防御功能,促使胃炎加重.要戒酒、戒烟.
  3、乐观豁达.医生在临床上不断发现,情绪是影响胃病的一个原因,有的医学专家甚至还指出:不少胃病病人症状并非来源于胃病本身,而是来自恐病的心理因素.人在心情愉快时,可使神经系统正常地活动,正确、有序地指挥支配胃肠道的分泌和运动,十分有利于食物的正常消化和吸收,对胃肠系统起着保护和促进作用,并有助于慢性胃肠道疾病的康复.相反,如果长期精神紧张、情绪低落,老被忧愁、悲哀、焦虑、气愤等不良情绪左右,再加上自身心理承受力又不强,很容易造成植物神经系统功能紊乱,从而导致胃肠道粘膜缺血、运动和分泌失常,发生形形色色的胃肠道疾病.所以,精神与心理上的调理很重要,注意保持乐观豁达情绪,可以有效改善症状.