来源：学生作业帮 编辑：拍题作业网作业帮 分类：综合作业 时间：2024/04/30 15:37:50
只吃含淀粉的食物,不吃含蛋白质的食物,或是只吃含蛋白质,不吃含淀粉的食物,可不可以减肥? 以天为单位~
当然可以啊,但是这么减肥有很多人都试过,对绝大多数人来说,没有用,按理论来讲应该是少吃多餐就是把一天三顿的饭量,平均成5顿,少吃米饭,土豆,多吃蔬菜和瘦肉
注:含有淀粉和蛋白质的食品要少吃,千万别不吃,长期不吃的话,你的身体以后碰到这种物质会全部吸收掉,我感觉你不会一辈子不吃肉吧
感觉说的有点乱,你慢慢理解一下吧
作业帮