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什么蔬菜最吸收油脂,什么水果最吸收油脂?

来源:学生作业帮 编辑:拍题作业网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/01 18:35:05
什么蔬菜最吸收油脂,什么水果最吸收油脂?
苹果:它有丰富的果胶,可以帮助肠子与毒素做结合,加速排毒功效并降低热量吸收、葡萄柚:低糖高VC助消;、番茄:蕃茄含有茄红素,食物纤维及果胶成份可以降低热量摄取,促进肠胃蠕;、香蕉:促进肠胃蠕动;菠萝:!因为菠萝的蛋白分解酵素相当强力,虽然可以帮助肉类的蛋白质消化(版要饭后吃,不宜空腹吃);粗、杂粮
喝普洱茶瓜类;