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握力器如何估测握力包装盒上标的一根弹簧80N拉力(这里我都搞不懂什么意思,弹簧拉力不是跟伸长量有关么),一共4根弹簧.如

来源:学生作业帮 编辑:拍题作业网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/06/14 00:09:16
握力器如何估测握力
包装盒上标的一根弹簧80N拉力(这里我都搞不懂什么意思,弹簧拉力不是跟伸长量有关么),一共4根弹簧.如果把它握到底要多大拉力,就是简单的320N吗?
坚持每天锻炼而不是一次性的握五六百个歇个几天在练b这样没有好的效果51反而会拉伤肌肉的,要给自己定一个目标,比如每天一只手两三百个,坚持下去,不出一个月198你会明显感到手部肌肉变的更强了inpt我就是这样练的d外加了臂力器395锻炼胸肌和腹肌