来源：学生作业帮 编辑：拍题作业网作业帮 分类：综合作业 时间：2024/04/29 07:54:20
北京空气质量白天好还是晚上好?要锻炼选时间的啊,最好给出空气质量统计数据,
不管是哪个城市,一般都是选择晚上锻炼为宜,无论是空气质量还是人体的生物钟来讲.早上植物经过一夜的呼吸作用释放出大量的二氧化碳,而且早上一般雾气比较重不利于污染物的消散,晚上空气质量比早上好,而且距离休息的时间比较短能够迅速缓解锻炼产生的疲劳,人体的各种活动均受到生物钟的影响,傍晚正好是人体体力达到巅峰的时候.总上所述,建议傍晚锻炼.
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