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一千卡=多少卡路里 热量一千千焦=多少千卡=多少卡路里?怎么算的

来源:学生作业帮 编辑:拍题作业网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/04/27 13:32:38
一千卡=多少卡路里 热量一千千焦=多少千卡=多少卡路里?怎么算的
搞不懂 到底怎么算的 回答全的加分
我中午和晚上每天吃4-5个苹果 大约2斤到2斤半 早餐照吃 一共是多少千卡 我每天还跑步半个小时 那我这样一共是摄入了多少千卡 我每天摄入的热量多吗 可以减肥吗
一千卡=1000卡路里,418焦耳=1千卡=1000卡路里
热量单位换算:
千卡=1卡路里=1大卡=1000卡
1千焦=1000焦耳
1千卡/1大卡/1卡路里(kcal)=4.184千焦(kJ)
1卡=4.182焦耳
1千卡大约=4000卡路里
1卡=4.3卡路里
1卡=4.2焦耳
1千卡=4.184千焦
一个中等苹果大约70卡,四五个就350左右,早餐照吃,不知你的早餐分量和材料是什么,所以无法计算.跑步半小时,如果是慢跑,1小时消耗大约150卡,如果按你这个食谱,能起到减肥作用,就算你早餐吃进600卡,一天也1000卡不到,算少.