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怎么能提高生活品质?

来源：学生作业帮 编辑：拍题作业网作业帮 分类：综合作业 时间：2024/04/27 21:54:43
怎么能提高生活品质?
①每天和伴侣做快乐的事,如一起看电视或读增加生活情趣的书；
②不要牺牲健康,像通宵赶工、睡眠不足、不运动、吃垃圾食物应避免；
③对身边的人有求必应,要急家人、朋友之所急；
④量入为出,财务压力使人快速衰老；
⑤不要把“办不到”当口头禅；
⑥轻松面对杂务；
⑦言出必行.
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