关于“浮躁”的议论文,求事例,求论据!

关于“浮躁”的议论文,求事例,求论据!
不用代写,就是有知道的说一下合适的名人事例就好.就简单说下就好,给点灵感,

浮躁从何而来?起因缘于繁忙.工作繁忙,一人同时辟有多条战线,一年需要完成多项任务,一天被日程充斥,一时可能有几件事情需要处理.于是则浮躁,则心不着地,俨然一只上满发条的时钟,滴答滴答飞转!其实不仅只有繁忙,浮躁与计划也密切相关.事情一多,脑子发懵,心里起火,手足无措.显然,此情此景,计划二字则被淹没.当然,造成浮躁还有一因,或许还十分重要,那就是心理素质.没有经历,没有经验,心理脆弱,毫无主见.此时此刻,众多事情压来,既而丢失计划,浮躁所有生成条件顿时全部具备,有如电脑病毒一样瞬间爆发.　\x09
　　有条不紊,按部就班.时时安然,处处井然.单元时间,所有其它均已排除在外,时时刻刻都在轻松有序的劳作……如此这般,也有一个双音的名字——静心!　\x09
江南细雨夜,手捧一壶香茶,听窗外雨声滴滴答答；阅手中万卷诗集,品古今文人墨客,各领风骚.于是斜风细雨不须归,一切都悠悠然地安静下来.你还会浮躁吗?
　　你还会浮躁吗?在那大自然的怀抱中.或许我们白天在水泥钢筋筑成的高楼大厦中穿行,绿地只是在灰色中的孤岛,我们无法静静地去停下来品味.但在那弥漫雾气的江南雨夜,我们可以坐在窗边,聆听那自然的声音.心中的涟漪荡漾着泛开,幽幽一壶茶,清清一捧雨.湿润着的绿叶连成一片,在夜里望去,黑色的影子竟也有一丝嫩绿.所有的浮躁都被雨水冲刷开去,只剩下一片宁静,一片清心.
　　你还会浮躁吗?在那亦或清婉亦或豪迈的诗词里.那里有着深沉的思想,古人的昭华.雨夜里,那是“碧海无波,遥台有路”,回眸间,能在心中看见雨汇成溪,汇入江河,便有“大江东去”的豪迈.侧转身,轻风吹过,翻动你的诗页,“吹面不寒杨柳风”便跃然纸上……雨凄凄,是“寂寞梧桐深院锁清秋”；雨磅礴,更有“吾将上下而求索”的思考.所有的浮躁之气都被墨香所驱散,安静的夜里,只留一份诗韵,一份柔情.
　　你还会浮躁吗?在那历史的年轮里.回想一个朝代,品味一段岁月,你的思想便如风,便如光,穿越世纪,亦或跨过汪洋.清幽之气扑面,那是东吴的历史沉淀；菊花清幽,那是陶渊明的释怀；泥土气息氤氲,你能看到毛**指点江山,红军越过艰难……所有的浮躁都在历史人物睿智的思想、大气的志向中灰飞烟灭；在那历史的末端,只留一份清醒,一份理智.
　　你还会浮躁吗?在无处不有的宁静里.世界可以随着心的浮躁而浮躁,心的平静而平静.
　　为什么不在雨夜中捧一壶清茶?那里,你体会到的,不止是纯净.
　　为何需要静心?目的在于抵挡浮躁.浮躁一来,忙乱姑且不说,工作效果自然没有成色.工作好坏,并非只是表面上完成与否.工作质量,需要以工作过程的质量作为依托.手忙脚乱的工作,做过工作,心里无所收获.心猿意马的追赶进度,完成的仅是表面文章.静心则不然.静心可以让人呼吸匀称,静心能够叫人心明眼亮,静心帮助人计划分明、胸有成竹,静心还能使人处事坦然.　\x09
　　人人都有忙乱之时,人人都有浮躁之举.而浮躁遗患无穷,当以何物作为护法?若说浮躁是酸,静心则属于碱.为避免浮躁,必以静心相对.高三后半,复习任务繁重,去浮躁,修静心,好处多多.