睡觉失眠,最近一年多,晚上睡觉的时候总是失眠,也去看过几次医生,都没有特别好的办法根除失眠,经常反复,有谁有不错的治疗经

来源：学生作业帮编辑：拍题作业网作业帮分类：综合作业时间：2024/04/28 08:51:21

睡觉失眠,最近一年多,晚上睡觉的时候总是失眠,也去看过几次医生,都没有特别好的办法根除失眠,经常反复,有谁有不错的治疗经历和我分享一下吧,谢谢!

医院确实对失眠没什么太好的办法,就那些中药、西药、针灸、按摩,也没别的办法.关键是失眠在某种程度上说也是种“心病”,自己注意调节心态是非常重要的,另外也要进行合理的治疗.我也有过3、4年的失眠经历,最后用中医养生疗法才算彻底解决了我的失眠问题.就是喝一种专门调理失眠的养生茶（想了解详细信息,看这里吧：http://shoucang.baidu.com/lvdie25759698）,没什么副作用,效果还真不错,味道也好,和红茶味道差不多,随时都可以喝上一杯.我的失眠只花了2、3个月就调理好了,也没再复发过.

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