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吃苹果带皮好还是削皮好!

来源:学生作业帮 编辑:拍题作业网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/04/28 06:53:01
吃苹果带皮好还是削皮好!
带皮吃好.果皮里面富含维生素C,富含果胶,富含纤维素,富含抗氧化的花青素和其他多酚类物质.
有些人因为担心农药不吃苹果皮,但是据研究发现,大部分农药根本不是从果皮接触到的,所以削皮吃也无法避免农药.还是带皮吃的好!
再问: 有好方法洗去添加剂、农药吗
再答: 用清水泡两个小时吧,这样基本上就可以稀释掉大部分农药了