鱼油含多少种维生素

鲜果中最突出的是刺梨,每百克鲜果含维生素C2440毫克,比号称“维C之王”的猕猴桃高得多.酸枣每100克含维生素C830~1170毫克,枣类含300~600毫克.人体的利用率也高,可达86％.水果中的

含维生素E最多的十种食物：（单位：每百克）猪油：5021.00毫克胡麻油389.90毫克榧子114.16毫克大豆油93.08毫克辣椒油87.24毫克葵花子仁79.09毫克植物油76.96毫克香油68.

设400克菜花中含维生素x毫克100:88=400:xx=352

一：苹果：100克苹果含：维生素A：3.00微克维生素C：4.00毫克维生素E：2.12毫克二：香蕉：100克香蕉含：维生素A：10.00微克维生素C：8.00毫克维生素E：0.24毫克三：橘子：10

苹果维生素A,维生素B1,维生素B2,维生素B6,维生素C,维生素E.像这样看起来似乎苹果的营养价值并不高,其实,它的营养价值的体现不是简单在维生素上面的,苹果是能较好的改善肠道微环境的（空腹吃苹果就

核心提示：维生素在体内的含量很少,但在人体生长、代谢、发育过程中却发挥着重要的作用.下面介绍富含各种维生素的日常食品.　　维生素在体内的含量很少,但在人体生长、代谢、发育过程中却发挥着重要的作用.下面

黄瓜营养表（100克）水份96.5克热量12.5千卡蛋白质0.6克脂肪0.2克碳水化合物2.5克纤维素0.7克钙14毫克镁12毫克钾148毫克维生素C2.8毫克叶酸14.0毫克维生素A74国际单位

鸡蛋里的营养成份指标不是固定的,是大概的.每100克鸡蛋含蛋白质约14克,脂肪8.6克.鸡蛋含有脂肪、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,含有人体必需的多种氨基酸,与人体蛋白质组成相近.鸡

B1B2B3B6B7B9B12

1.维生素A的主要食物来源：膳食物中的维生素A来源于两部分：一部分是直接来源于动物性食物提供的视黄醇,例如动物肝脏、蛋黄、奶油、其它动物内脏等；另一部分则来源于富含胡萝卜素的黄绿色蔬菜和水果,如胡萝卜

设牛奶X杯,橙汁y杯38x+5y=55056x+60y=1200x=13.5y=7.4貌似这个结果很难喝出来啊

西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素.

3％的蛋白质、0％的维生素、79~85％的淀粉、0％的脂肪、2％的盐类

胡萝卜含有丰富的红萝卜素,其中含有维生素B1、B2、C、D、E、K、叶酸、钙质及食物纤维等,几乎可以比美综合维他命药丸,建议你每天都多喝一点胡萝卜汁,提高新陈代谢自然地降低体重.胡萝卜含有蛋白质、脂肪

400是50的8倍,所以维生素含量也是8倍400除以50=88乘以44=352（毫克）

普通鱼体内含EPA、DHA数量极微,只有寒冷地区深海里的鱼,如三文鱼、沙丁鱼等体内EPA、DHA含量极高.以下小编为您详细介绍它的四大功效：　　EPA和DHA与情绪平衡有密切的关系.当血液中的EPA和

维生素D3（C27H44O）维生素d3的相对分子质量为12*27+1*44+16=38488g/(44/384)=768g768g维生素d3中含88g氢元素

维生素AD一般指维生素A和维生素D.在常见的食品中,颜色为红黄色的食物,比如胡萝卜、柿子、红薯、杏等都含有丰富的β-胡萝卜素,可在体内分解为维生素A.另外,多吃奶制品、蛋类、鱼肝油和动物肝脏等食物,补

维生素C：有分解皮肤中黑色素,预防色素沉着,防治黄褐斑、雀斑发生,使皮肤保持洁白细嫩的功能,并有促进伤口愈合、强健血管和骨骼的作用.因此,应多吃含维生素C丰富的食物,如山楂、鲜枣、柠檬、橘子、猕猴桃、

vc最多的蔬菜,当属西兰花,又称绿菜花,它是蔬菜界的vc之王,大概是西红柿vc含量的6倍以上之多,吃的时候尽量别炒,凉拌或是涮锅能够不破坏其vc含量