运动生理学氧的代谢程度来看,对健康分为三类?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/14 11:10:48
从运动生理学氧的代谢角度来看,对健康有效的运动项目可分为那三类

第一类:有氧耐力运动项目.如步行、慢跑、速度游戏、游泳、骑自行车、滑冰、越野滑雪、划船、跳绳、上楼梯及功量车、跑台运动等.第二类:伸展运动及健身操.包括广播体操、气功、武术、舞蹈及各类医疗体操和矫正体

生理学暗适应的名词解释

指人从光亮处突然进入黑暗,最初几乎看不清任何物体,经过一段时间后,逐渐恢复了在暗处的视力.绝对官方哦,望采纳再问:谢谢你再答:很高兴能帮到你

运用运动生理学如何指导运动实践

从训练、恢复几个方面来指导,首先是训练强度和方法,要懂得根据自身实际以及年龄段等因数为自己配置运动处方,知道自己处于什么运动水平;其次是运动后的恢复,运动生理学是一门和人体知识紧密相关的科学,根据自身

运动生理学:简述能量的来源和供能系统

人体内的供能系统分为三个:①高能磷酸化物系统(ATP-CP);ATP-CP供能系统单独供能的话,大概能维持7.5秒的时间,不需要氧气,也不产生乳酸,时间比较短的剧烈运动如举重、投掷等一般就是动用这个系

胰岛素缺乏对糖代谢的影响

胰岛素刺激三酰甘油以及糖原的合成,因为葡萄糖是合成这些物质的原料,消耗了葡萄糖,血糖浓度就会下降.如果缺乏胰岛素,就不能对过高的血糖浓度作出即时的反应,相关消耗葡萄糖代谢的酶就不会被激活,也就无法控制

求运动生理学复习题答案

简述神经—肌肉接点的特点:1:化学传递,神经和肌肉之间的兴奋传递时通过化学递质进行的.2:兴奋传递时一对一的,即每一次神经纤维兴奋都可引起一次肌肉兴奋.3:单向传递,兴奋只能由神经末梢传向肌肉,而不能

植物生理学 代谢源与代谢库

代谢源(metabolicsource):是指能够制造并输出同化物的组织、器官或部位.代谢库:接纳消耗或贮藏有机物质的组织或部位.

运动生理学的超能量恢复是什么?

你有点搞错了,是超量恢复,而不是“超能量恢复”.肌肉或者肌群在适当运动练习之后,会使肌肉产生适度的疲劳和形态功能等等方面一定程度的下降.通过适当时间的休息,可以使肌肉的力量和形态功能等方面恢复到运动前

生理学的题:血液中CO2升高对呼吸运动有何影响?试述其调节机制

血液中二氧化碳浓度增高,对呼吸的影响为先兴奋,后抑制!1、动脉血中二氧化碳分压升高,刺激了颈动脉体和主动脉体化学感受器,通过窦神经和主动脉神经,传至呼吸中枢,使呼吸频率加快,呼吸幅度加大;2、同时二氧

体育院校运动生理学的复习重点

运动生理学复习要点绪论一.必背概念新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性、体液调节二.当前生理学的几个研究热点(热点即考点)最大摄氧量、个体乳酸阈、运动性疲劳、骨骼肌、高原训练(重点中的重点)第一章骨骼肌机

有氧代谢和无氧代谢的关系?

在无氧的条件下,葡萄糖进行分解,形成2分子丙酮酸并提供能量,这一过程称为糖酵解作用(glycolysis).糖酵解作用可以说是真核细胞以及细菌摄入体内的葡萄糖最初经历的酶促分解过程,也是葡萄糖分解代谢

细胞的代谢程度与自由水与结合水的比例有什么关系?

自由水与结合水的比例越高,代谢程度越旺盛.反之,代谢程度越低.

口腔生理学的机制

一、牙的演化(一)各类牙的特点一、各类动物牙的演化特点(一)鱼类:单锥体、同形牙、多牙列、端生牙(二)两栖类:单锥体、同形牙、多牙列、端生牙(三)爬行类:单锥体、同形牙、多牙列、侧生牙或槽生牙(四)鸟

什么运动对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力,以及组织有氧代谢利用氧的能力有显著的训

2.有氧运动  有氧运动的目的在于增强心肺耐力.在运动时,由于肌肉收缩而需要大量养分和氧气,心脏的收缩次数便增加,而且每次压送出的血液量也较平常为多,同时,氧气的需求量亦增加,呼吸次数比正常为多,肺部

运动时骨骼肌的糖代谢

糖和脂肪都是运动时的主要燃料,1克糖完全氧化可释放4.1千卡能量,因糖分子内氧与碳、氢的比例比脂肪大,消耗等量的氧来氧化糖比氧化脂肪释放的能量要多些.供氧充足时,糖进行有氧氧化,供氧不足时,糖还可进行