蔬菜的营养成分有维生素碳水化合物纤维无机盐和

维生素B1　　它广泛存在于米糠、蛋黄、牛奶、番茄等食物中,米糠、麦麸、黄豆、酵母、瘦肉等食物中含量最丰富,此外,白菜、芹菜及中药防风、车前子也富有维生素B1.　　维生素B2　　它大量存在于谷物、蔬菜、

五谷杂粮的营养价值为何?　　五谷杂粮可分成四部分：1.谷皮2.胚芽3.糊粉层4.内胚芽.谷皮的主要成分为纤维质,胚芽所含的营养素种类颇多　　,如维生素B群、维生素E、蛋白质,所谓米糠是谷皮、胚芽、及糊

香蕉富含膳食纤维,可以刺激肠胃的蠕动,帮助排泄.葡萄柚富含维生素C,糖份也不高苹果：含丰富维生素C梨：含有丰富的糖份和维生素柑橘：含维生素C和尼克酸葡萄含丰富维他命C及E红石榴中富含矿物质,并具有两大

维生素A,它一个国际单位相当于维生素A乙酸盐0.344UG（微克）的生物效价1万个国际单位的话是3.44毫克.

维生素A天然维生素A只存在于动物性食品如：动物肝脏、蛋类、奶油和鱼肝油中；植物所含的胡萝卜素进入人体,可在肝中转变为维生素A（1毫克胡萝卜素＝0．167毫克维生素A）.维生素A能促进生长发育,保护夜间

一般的水合物溶于水后水分子会与物质解离.比如需要某溶液,溶质X克.用某-nH2O,称量值=X*相对分子质量（总）/相对分子质量（某溶质）再问：大概懂了，那个溶质X克是不带水的化合物吧？再答：大多数是这

一提到维生素C,人们总是联想到辣椒、甘蓝、草莓、橘子、桂圆等.其实,食用薯类食品也是补充　　维生素C的好方法.　　在各种薯类食品中,尤以红薯特具营养价值.就维生素C含量而言,红薯每百克含维生素C30毫

关于维生素C：维生素C在新鲜的蔬菜和水果当中含量比较丰富.“味酸的食物含维生素C多”这种说法基本没有什么科学依据.比如：每100g柠檬含22mg维生素C,而每100g草莓含47mg维生素C,哪一种水果

当维生素D缺乏时,会引起佝偻病,因此家长们要注意及时供给孩子们足量的维生素D.维生素D的来源有两个途径.天然的维生素D来自于动物和植物,如海鱼的肝脏含有较多的维生素D,把它提炼出来后,做成鱼肝油,可用

水蛋白质无机盐油脂三、鱼类的营养价值（一）蛋白质鱼类蛋白质含量一般为15~25%,易于消化吸收,其营养价值与畜肉、禽肉相似.氨基酸组成中,色氨酸偏低.（二）脂肪鱼类脂肪含量一般为1~3%,范围在0.1

蛋白质：6.7×0.5脂肪：0.7×0.5+17.6×1+2.6×2碳水化合物：77.9×0.5+0.8+2.0×2给出的数据以每100克含量来算

芹菜每100克所含蛋白质（克）0.6、脂肪（克）0.1、钙（毫克）36、锌（毫克）0.1菠菜每100克所含蛋白质（克）2.4、脂肪（克）0.5、钙（毫克）72、锌（毫克）0.85胡萝卜每100克所含蛋

你好.1.是极性共价键连接的,因为它是共价化合物.2.水泥混凝土强度应注意的几个影响因素摘要：本文从水灰比、水泥、集料、集灰比、养护等几个方面简要阐述影响水泥混凝土强度的几个主要因素,为水泥混凝土结构

维生素的作用及特点　　维生素的定义中要求维生素满足四个特点才可以称之为必需维生素：　　外源性：人体自身不可合成（维生素D人体可以少量合成,但是由于较重要,仍被作为必需维生素）,需要通过食物补充；　　微

牛奶中含有几乎人体需要的所有营养成分.在1000克牛奶中含有7克矿物质和各种维生素、40克乳脂、35克蛋白质、50克乳糖和868克水分.据专家分析测定：每一瓶227克(半磅装)消毒牛奶中,所含蛋白质,

除此以外还要服用复合维生素B片,效果不错的,再就是平时要注意不要偏食,多吃水果蔬菜,多饮水,注意休息,保持充足睡眠等等,可以防止这种情况发生

品名性味热量营养成分大白菜性微寒,味甘平每百克17千卡蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C等荸荠味甘,性寒每百克55千卡蛋白质、钙、磷、铁、钾、维生素、B2、C等苦瓜味苦,性寒每百克18

富含维生素C的食物（毫克/100克食物)辣椒——185柿子椒——89菜花——88金花菜——85苦瓜——84雪里红——83芥菜头——80青蒜——77甘蓝菜——76萝卜缨——68不白菜——60太古菜——5

笋干,黄花菜,豆芽.    还有睡觉前喝杯牛奶对你的病情有害处, 可以增加你的免疫力,甜瓜的营养价值是很大的,甜瓜,别名熟瓜、果瓜、香瓜、甘瓜,为&n

蔬菜的营养成分蔬菜,是指可以做菜、烹饪成为食品的,除了粮食以外的其他植物（多属于草本植物）.蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一.蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质.据国际粮农组织1990年统