菜花怎么做好吃

清蒸鲍鱼　　清蒸灯笼鲍鱼〔材料〕新鲜鲍鱼200克左右,盐5克,料酒10克,小葱10克,味精2克,姜30克,醋20克,花椒5克,酱油15克,香油5克.　　〔做法〕1.将鲍鱼两面剞上斜直刀,由中间切开；2

看别人复制过来的那么多眼都看花了我把我跟日本师傅学的经验简单告诉你：1、蒸米——就用电饭锅蒸就好,但是记得蒸之前要用温水泡15-20分钟米饭不要太稀太烂上好的寿司米饭要求一粒一粒能捏起来但是自己吃的就

用姜、葱、蒜末,加醋凉拌味道很爽口

把皮拔掉剖肚弄干净内脏你完全可以弄成干锅或者用辣椒、芹菜炒肉也可以

清蒸啊.鱼收拾好后,用盐和料酒腌一下,十分钟左右即可；水开后放在盘中直接隔水蒸三分钟,然后到掉盘中的水,再放三两片姜片继续蒸十分钟左右,这要看鱼的大小,蒸好以后,再把姜片拣出来,依然把盘中的水倒掉,然

鸡汤素菜丁的制作材料：主料：熟白鸡500克.辅料：胡萝卜150克,豌豆100克,菜花100克.调料：西式鸡清汤2500克,精盐15克.鸡汤素菜丁的特色：清香浓郁,鲜咸爽口,色彩艳丽.教您鸡汤素菜丁怎么

清蒸鲍鱼　　清蒸灯笼鲍鱼〔材料〕新鲜鲍鱼200克左右,盐5克,料酒10克,小葱10克,味精2克,姜30克,醋20克,花椒5克,酱油15克,香油5克.〔做法〕1.将鲍鱼两面剞上斜直刀,由中间切开；2.葱

油焖茄子比较好,营养也相对比较高!烧茄子一定要多放油,这样才能把茄子中的维生素K给溶解出来!维生素K属于脂溶性维生素!有利于心血管疾病的预防!如果做梦时梦到从高处下落的梦境时那就是心血管疾病的前兆!

严寒的冬夜里,食用马肉火锅可使身体暖和,使用的材料是可促进消化纤维质含量颇多的蘑菇、牛蒡及具有独特香味的茼蒿等,可使用加入姜汁的味嘈来调味,如此即可将马肉的腥味去除.马肉宜以清水漂洗干净,除尽血水后煮

菜花饭一原料薏米肉汤菜花红腰豆罐头火腿\x0d什锦蔬菜粒（超市冷柜有包装好的；里面有青豌豆、玉米粒、胡萝卜丁）二.预备煮好一锅肉汤（原料是猪骨头与薏米,将它们一起煮透煮烂；然后去油、滤渣；只剩下白色的

个人认为清蒸和生吃是最为鲜美的,下面介绍清蒸金枪鱼的做法.材料：金枪鱼两条,葱三根（切段）,姜丝半小碗,辣椒一根（切粒）,酱油等.做法：将鱼放在盘中,上锅蒸20分钟,开锅把菜料放在鱼身上,淋上热油,最

精武鸭头的做法可以借鉴一下

先把准备好的花菜过开水焯一下,想吃软一些的就焯时间长一点,捞出来滤掉过多水分,然后用油爆炒,放些十三香在里面,翻几下就OK（因为是焯熟了的）,放盐,放蒜末,关火,放鸡精少量,滴几滴香油就可以出锅了,香

凉拌土豆丝原料：新鲜土豆两个,干的红辣椒三、四个,食盐,味精,醋,色拉油.制作过程：土豆洗净,去皮,切成细丝,用清水洗干净,控掉水分.在锅里加入少量色拉油,烧热,将红辣椒放进去,炸出香味为止（离锅远一

油爆海螺[主料辅料]鲜海螺肉250克清汤.50克葱20克醋25克菜心.30克胡椒粉1克精盐.4克熟猪油50克蒜10克（耗100克）绍酒.15克湿淀粉25克味精.3克水发木耳15克【菜系：山东菜,鲁菜】

做汤最鲜美

清炒茼蒿原料：茼蒿,我买了1.8毛钱的,够几个人吃的了.这个照片我放了一半的茼蒿,但炒的时候要全部放到锅里的,这样才够一盘子的.做法：步骤1、茼蒿摘洗干净,锅中放些油,放入蒜沫煸炒一下.倒入茼蒿大火翻

1、将花菜洗净沥干,然后焯水.水开后先别忙放花菜,把两个番茄先扔进去烫一分钟,捞出来泡在凉水里.再去处理花菜.烫好的番茄剥皮切成丁.2、起油锅,锅内油热时放入蒜呛锅,先炒番茄,加点鸡精,多炒一会,炒到

炝菜花　　材料：　　白菜花半个、花椒数粒、干红辣椒数个、盐少许、醋少许.　　做法：　　1、菜花掰成小朵,放入淡盐水中浸泡一会,再彻底洗净；　　2、洗净的菜花倒入沸水锅中焯熟后捞出,过下凉水,沥去多余水

用来煲汤!美味