一岁半宝宝食谱大全一日三餐

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/29 05:09:11
根据你所学到的营养知识,请你设计一份合理的一日三餐的食谱

谷类食物每人每天应摄入250g~400g;蔬菜和水果每天应摄入300g~500g和200g~400g;鱼、禽、肉、蛋等动物性食物每天应摄入125g~225g(鱼虾类50g~100g,畜、禽肉50g~7

我想要一份能合理、营养的、长力气的一日三餐食谱.

星期一  早餐:馒头和草莓酱、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜.  水果:西红柿或白萝卜1个.  中餐:荞麦大米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、豆腐血旺、丝瓜汤.  晚餐:绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜.

为了我们的健康,请关注我们一日三餐的食谱.请你根据表格中提供的内容,写一篇小短文.(不少于50词)

Forbreakfast.Ilikeeggsandmike.Forlunch.Iliketomatoes,carrotsandhamburgers.Fordinner.Ihavechicken,Fre

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制作一个健康的一日三餐食谱

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营养合理午餐食谱

中餐要吃饱,最好是五菜一汤,三素两荤.

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番茄炒蛋IngredientsforFriedEggsWithTomatoRecipe(材料)-8eggs-4tomatoes,sliced-3tablespoonsbutter-Seasonings

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宝宝

宝宝:亲爱的,自己的孩子

12岁儿童一日三餐食谱

早餐一定要吃好,会影响孩子一天的体力和精力,应该是皇帝的早餐,主要有主食馒头,稀饭,豆浆,鸡蛋一个或者牛奶一杯,少量蔬菜和水果,这样营养才能均衡.中午要吃饱,米饭,蔬菜再加点鱼、肉、虾,蛋,可以补充点

一日三餐怎么吃我想问一下一日三餐到底怎么个吃才最有营养,不容易发胖,最好能有食谱,

早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少,清晨起床先喝一杯水,最好加点蜂蜜起到排毒通肠的作用,蜂蜜美容哦,早餐吃一个鸡蛋,喝一杯奶,吃点水果增加饱腹感,中午一定吃饱,吃点米饭,面条什么的粗粮,热量低,容易吃饱,不

为初一学生设计一份一日三餐的健康食谱,要求列清食谱中各类食物种类、营养成分、价格

中学生一周营养食谱本食谱适用于16~18岁少年,男,体重54kg.每日热能需要2840kcal,蛋白质:86克(12%),脂肪72克(23%),糖类462克(65%).(女生、体重不同者供参考)食谱一

六个月缺铁宝宝食谱宝宝去查缺铁,怎么办阿?吃点什么好?

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5岁宝宝去清大全脑开发训练是不是有点早啊?

不早了,我一个朋友家孩子也5岁去的.比我家孩子聪明

健康家庭一日三餐食谱

正常人一日饮食一般习惯吃三餐,怎样安排好这一日三餐是有学问的.有的家庭安排得非常合理,吃的花样是五花八门,而有的家庭的饮食则简单得不能再简单,品种极为单调.一日三餐不仅要定时定量,更重要的是要能保证营

午餐食谱

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合理饮食搭配一日三餐食谱

中学生一周营养食谱本食谱适用于16~18岁少年,男,体重54kg.每日热能需要2840kcal,蛋白质:86克(12%),脂肪72克(23%),糖类462克(65%).(女生、体重不同者供参考)食谱一