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牛奶可以替代肉么?因为它们都含有蛋白质

来源:学生作业帮 编辑:拍题作业网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/03/29 16:17:25
牛奶可以替代肉么?因为它们都含有蛋白质
不可以单纯的替代,牛奶吃多了会上火吧,还有就是牛奶当中没有粗纤维,不能刺激胃肠蠕动,时间长了会没有食欲,不爱排便等,你可以多吃点芹菜什么的来补充粗纤维,我就不爱吃肉,我用植物蛋白来补充.