作业帮关于艾宾浩斯记忆法背英文单词.
来源：学生作业帮 编辑：拍题作业网作业帮 分类：语文作业 时间：2024/04/25 13:06:49
关于艾宾浩斯记忆法背英文单词.
艾宾浩斯--满爱镇微分记忆算法模型,我已经看过了（按天数准备30个盒子放单词的那个）
但是没有看懂,我需要整个流程详细的解释,包括如何确定自己的艾宾浩斯记忆曲线以及复习点的确定.希望有真正用过这个记忆法背单词的大神指点.
艾宾浩斯--满爱镇微分记忆算法模型,我已经看过了（按天数准备30个盒子放单词的那个）
但是没有看懂,我需要整个流程详细的解释,包括如何确定自己的艾宾浩斯记忆曲线以及复习点的确定.希望有真正用过这个记忆法背单词的大神指点.
一、 复习点的确定（根据艾宾浩斯记忆曲线制定）：
1． 第一个记忆周期：5分钟
2． 第二个记忆周期：30分钟
3． 第三个记忆周期：12小时
4． 第四个记忆周期：1天
5． 第五个记忆周期：2天
6． 第六个记忆周期：4天
7． 第七个记忆周期：7天
8． 第八个记忆周期：15天
二、背诵方法：
1． 初记单词时需要记忆的内容：
a）单词外观,b） 单词的中文释义,c） 单词的记忆法
2． 每个list的具体背诵过程（每个list按12页,每页10个单词计）：
a) 背完一页（大约5分钟）,立即返回该页第一个单词开始复习（大约几十秒）
b) 按上面方法背完1～6页（大约在30分钟）,回到第1页开始复习（两三分钟）
c) 按上面同样方法背完7～12页,一个list结束
d) 相当于每个list被分为12个小的单元,每个小的单元自成一个复习系统；每6个小单元组成一个大单元,2个大单元各自成为一个复习系统.背一个list总共需要一小时左右的时间.
3．
a) 复习方法：遮住中文释义,尽力回忆该单词的意思,几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆.
b) 复习一个list所需的时间为20分钟以内
c) 当天的list最好在中午之前背完,大约12小时之后（最好睡觉前）复习当天所背的list
d) 在其后的1,2,4,7,15天后分别复习当日所背的list
e）复习的原则
时间间隔：30秒 1分钟 5分钟 30分钟 1小时 8小时 1天 2天 6天 31天
重学节省诵读时间百分数：58.2 44.2 35.8 33.7 27.8 25.4 21.1
⒋复习点的确定
人的记忆周期分为短期记忆和长期记忆两种.
第一个记忆周期是 5分钟
第二个记忆周期是30分钟
第三个记忆周期是12小时
这三个记忆周期属于短期记忆的范畴.
下面是几个比较重要的周期.
第四个记忆周期是 1天
第五个记忆周期是 2天
第六个记忆周期是 4天
第七个记忆周期是 7天
第八个记忆周期是15天
以上的8个周期应用于背词法,作为一个大的背词的循环的8个复习点,可以最大程度的提高背单词的效率
背单词就找个小本子窄窄的那种,每页中间对折左边英文右边中文,每天背100个,分5组每组20个,每一个看过留下读音和拼写的印象,基本上5～8分钟一组,全部5组大概看30分钟,最好不要超过40分钟,然后再从第一组再看,每天一百个新的,看过的按记忆周期在第2、4、7、15天重新复习,基本每天进行的300～400个单词,新旧加起来,
5． 注意事项：
a) 每天连续背诵2个list,并完成复习任务；
b) 复习永远比记新词重要,要反复高频率的复习,复习,再复习；
c) 一天都不能间断,坚持挺过这15天,之后每天都要花大约1小时复习；
6． 时间表（左边序号表示第几天,*号之后表示复习内容）
⒈ list1-2 *list1-2
⒉ list3-4 *list1-2 list3-4
⒊ list5-6 *list3-4 list5-6
⒋ list7-8 *list1-2 list5-6 list7-8
⒌ list9-10 *list3-4 list7-8 list9-10
⒍ list11-12 *list5-6 list9-10 list11-12
⒎ list13-14 *list7-8 list11-12 list13-14
⒏ list15-16 *list1-2 list9-10 list13-14 list15-16
⒐ list17-18 *list3-4 list11-12 list15-16 list17-18
⒑ list19-20 *list5-6 list13-14 list17-18 list19-20
⒒ list21-22 *list7-8 list15-16 list19-20 list21-22
⒓ list23-24 *list9-10 list17-18 list21-22 list23-24
⒔ *list11-12 list19-20list23-24
⒕ *list13-14 list21-22
⒖ *list1-2 list15-16 list23-24
⒗ *list3-4 list17-18
⒘ *list5-6 list19-20
⒙ *list7-8 list21-22
⒚ *list9-10 list23-24
⒛ *list11-12
21.*list13-14
22.*list15-16
23.*list17-18
24.*list19-20
25.*list21-22
26.*list23-24
这也是以前看到的,自己却没用过.其实不用太过注重这个,关键是肯花功夫,要注重联想和重复.
再问： 谢谢，很详细，看懂了。
1． 第一个记忆周期：5分钟
2． 第二个记忆周期：30分钟
3． 第三个记忆周期：12小时
4． 第四个记忆周期：1天
5． 第五个记忆周期：2天
6． 第六个记忆周期：4天
7． 第七个记忆周期：7天
8． 第八个记忆周期：15天
二、背诵方法：
1． 初记单词时需要记忆的内容：
a）单词外观,b） 单词的中文释义,c） 单词的记忆法
2． 每个list的具体背诵过程（每个list按12页,每页10个单词计）：
a) 背完一页（大约5分钟）,立即返回该页第一个单词开始复习（大约几十秒）
b) 按上面方法背完1～6页（大约在30分钟）,回到第1页开始复习（两三分钟）
c) 按上面同样方法背完7～12页,一个list结束
d) 相当于每个list被分为12个小的单元,每个小的单元自成一个复习系统；每6个小单元组成一个大单元,2个大单元各自成为一个复习系统.背一个list总共需要一小时左右的时间.
3．
a) 复习方法：遮住中文释义,尽力回忆该单词的意思,几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆.
b) 复习一个list所需的时间为20分钟以内
c) 当天的list最好在中午之前背完,大约12小时之后（最好睡觉前）复习当天所背的list
d) 在其后的1,2,4,7,15天后分别复习当日所背的list
e）复习的原则
时间间隔：30秒 1分钟 5分钟 30分钟 1小时 8小时 1天 2天 6天 31天
重学节省诵读时间百分数：58.2 44.2 35.8 33.7 27.8 25.4 21.1
⒋复习点的确定
人的记忆周期分为短期记忆和长期记忆两种.
第一个记忆周期是 5分钟
第二个记忆周期是30分钟
第三个记忆周期是12小时
这三个记忆周期属于短期记忆的范畴.
下面是几个比较重要的周期.
第四个记忆周期是 1天
第五个记忆周期是 2天
第六个记忆周期是 4天
第七个记忆周期是 7天
第八个记忆周期是15天
以上的8个周期应用于背词法,作为一个大的背词的循环的8个复习点,可以最大程度的提高背单词的效率
背单词就找个小本子窄窄的那种,每页中间对折左边英文右边中文,每天背100个,分5组每组20个,每一个看过留下读音和拼写的印象,基本上5～8分钟一组,全部5组大概看30分钟,最好不要超过40分钟,然后再从第一组再看,每天一百个新的,看过的按记忆周期在第2、4、7、15天重新复习,基本每天进行的300～400个单词,新旧加起来,
5． 注意事项：
a) 每天连续背诵2个list,并完成复习任务；
b) 复习永远比记新词重要,要反复高频率的复习,复习,再复习；
c) 一天都不能间断,坚持挺过这15天,之后每天都要花大约1小时复习；
6． 时间表（左边序号表示第几天,*号之后表示复习内容）
⒈ list1-2 *list1-2
⒉ list3-4 *list1-2 list3-4
⒊ list5-6 *list3-4 list5-6
⒋ list7-8 *list1-2 list5-6 list7-8
⒌ list9-10 *list3-4 list7-8 list9-10
⒍ list11-12 *list5-6 list9-10 list11-12
⒎ list13-14 *list7-8 list11-12 list13-14
⒏ list15-16 *list1-2 list9-10 list13-14 list15-16
⒐ list17-18 *list3-4 list11-12 list15-16 list17-18
⒑ list19-20 *list5-6 list13-14 list17-18 list19-20
⒒ list21-22 *list7-8 list15-16 list19-20 list21-22
⒓ list23-24 *list9-10 list17-18 list21-22 list23-24
⒔ *list11-12 list19-20list23-24
⒕ *list13-14 list21-22
⒖ *list1-2 list15-16 list23-24
⒗ *list3-4 list17-18
⒘ *list5-6 list19-20
⒙ *list7-8 list21-22
⒚ *list9-10 list23-24
⒛ *list11-12
21.*list13-14
22.*list15-16
23.*list17-18
24.*list19-20
25.*list21-22
26.*list23-24
这也是以前看到的,自己却没用过.其实不用太过注重这个,关键是肯花功夫,要注重联想和重复.
再问： 谢谢，很详细，看懂了。