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晚饭后吃大量水果 如:葡萄 桃子 苹果

来源:学生作业帮 编辑:拍题作业网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/03/29 07:01:16
晚饭后吃大量水果 如:葡萄 桃子 苹果
吃很多葡萄 桃子 苹果 会增肥么 晚饭后和睡觉前吃的
楼主是想增肥么?还是想减肥?
话说回来.无论想怎样,晚上再吃那么多东西不好的,本来晚上要求吃饭都尽量只吃一点.
早上吃好,中午吃饱,晚上吃少!
中医上保养更是讲究过午不食.晚上再吃那么多东西,长久下去对身体有损伤~