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谁有健康生活格言和健康生活的小故事?

来源:学生作业帮 编辑:拍题作业网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/03/29 14:31:54
谁有健康生活格言和健康生活的小故事?
健康其实每个人都能做到,关键在于你自己!如果你能做到以下几条,你就会健康:保持良好的饮食习惯(按时吃饭,均衡营养),正常的生活习惯(按时睡觉不熬夜),适当的运动(非剧烈运动,可以走步、慢跑等),愉快的心情.