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2000个单词,20天背完,求方法.

来源:学生作业帮 编辑:拍题作业网作业帮 分类:数学作业 时间:2024/04/20 07:06:14
2000个单词,20天背完,求方法.
德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus)研究发现,遗忘在学习之后立即开始,而且遗忘的进程并不是均匀的.最初遗忘速度很快,以后逐渐缓慢.他认为"保持和遗忘是时间的函数",他用无意义音节(由若干音节字母组成、能够读出、但无内容意义即不是词的音节)作记忆材料,用节省法计算保持和遗忘的数量.[1]并根据他的实验结果绘成描述遗忘进程的曲线,即著名的艾宾浩斯记忆遗忘曲线.[2]时间间隔记忆量刚刚记忆完毕100%20分钟后58.2%1小时后44.2%8-9小时后35.8%1天后33.7%2天后27.8 %6天后25.4%
这条曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的,遗忘的进程很快,并且先快后慢.观察曲线,你会发现,学得的知识在一天后,如不抓紧复习,就只剩下原来的25%.随着时间的推移,遗忘的速度减慢,遗忘的数量也就减少.有人做过一个实验,两组学生学习一段课文, 甲组在学习后不复习,一天后记忆率36%,一周后只剩13%.乙组按艾宾浩斯记忆规律复习,一天后保持记忆率98%,一周后保持86%, 乙组的记忆率明显高于甲组一、 复习点的确定(根据艾宾浩斯记忆曲线制定):1. 第一个记忆周期:5分钟
2. 第二个记忆周期:30分钟3. 第三个记忆周期:12小时4. 第四个记忆周期:1天5. 第五个记忆周期:2天6. 第六个记忆周期:4天7. 第七个记忆周期:7天8. 第八个记忆周期:15天二、背诵方法:1. 初记单词时需要记忆的内容:a)单词外观,b) 单词的中文释义,c) 单词的记忆法2. 每个list的具体背诵过程(每个list按12页,每页10个单词计):a) 背完一页(大约5分钟),立即返回该页第一个单词开始复习(大约几十秒)b) 按上面方法背完1~6页(大约在30分钟),回到第1页开始复习(两三分钟)c) 按上面同样方法背完7~12页,一个list结束d) 相当于每个list被分为12个小的单元,每个小的单元自成一个复习系统;每6个小单元组成一个大单元,2个大单元各自成为一个复习系统.背一个list总共需要一小时左右的时间.3. 复习过程:a) 复习方法:遮住中文释义,尽力回忆该单词的意思,几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆.b) 复习一个list所需的时间为20分钟以内c) 当天的list最好在中午之前背完,大约12小时之后(最好睡觉前)复习当天所背的listd) 在其后的1,2,4,7,15天后分别复习当日所背的liste)复习的原则时间间隔:30秒 1分钟 5分钟 30分钟 1小时 8小时 1天 2天 6天 31天重学节省诵读时间百分数:58.2 44.2 35.8 33.7 27.8 25.4 21.1⒋复习点的确定人的记忆周期分为短期记忆和长期记忆两种.第一个记忆周期是 5分钟第二个记忆周期是30分钟第三个记忆周期是12小时这三个记忆周期属于短期记忆的范畴.[4]下面是几个比较重要的周期.第四个记忆周期是 1天第五个记忆周期是 2天第六个记忆周期是 4天第七个记忆周期是 7天第八个记忆周期是15天以上的8个周期应用于背词法,作为一个大的背词的循环的8个复习点,可以最大程度的提高背单词的效率背单词就找个小本子窄窄的那种,每页中间对折左边英文右边中文,每天背100个,分5组每组20个,每一个看过留下读音和拼写的印象,基本上5~8分钟一组,全部5组大概看30分钟,最好不要超过40分钟,然后再从第一组再看,每天一百个新的,看过的按记忆周期在第2、4、7、15天重新复习,基本每天进行的300~400个单词记忆.5. 注意事项:a) 每天连续背诵2个list,并完成复习任务;b) 复习永远比记新词重要,要反复高频率的复习,复习,再复习;c) 一天都不能间断,坚持挺过这15天,之后每天都要花大约1小时复习;6. 时间表(左边序号表示第几天,*号之后表示复习内容)
  第1天 list1→2 *list1→2
  第2天 *list1→2 list3→4 *list3→4
  第3天 *list3→4 list5→6 *list5→6
  第4天 *list1→2 *list5→6 list7→8 *list7→8
  第5天 *list3→4 *list7→8 list9→10 *list9→10
  第6天 *list5→6 *list9→10 list11→12 *list11→12
  第7天 *list1→2 *list7→8 *list11→12 list13→14 *list13→14
  第8天 *list3→4 *list9→10 *list13→14 list15→16 *list15→16
  第9天 *list5→6 *list11→12 *list15→16 list17→18 *list17→18
  第10天 *list7→8 *list13→14 *list17→18 list19→20 *list19→20
  第11天 *list9→10 *list15→16 *list19→20 list21→22 *list21→22
  第12天 *list11→12 *list17→18 *list21→22 list23→24 *list23→24
  第13天 *list13→14 *list19→20 *list23→24
  第14天 *list15→16 *list21→22
  第15天 *list1→2 *list17→18 *list23→24
  第16天 *list3→4 *list19→20
  第17天 *list5→6 *list21→22
  第18天 *list7→8 *list23→24
  第19天 *list9→10
  第24天 *list19→20
  第25天 *list21→22
  第26天 *list23→24
  第27天
  第28天
  第29天
  第30天 *list1→2
  第31天 *list3→4
  第32天 *list5→6
  第33天 *list7→8
  第34天 *list9→10
  第35天 *list11→12
  第36天 *list13→14
  第37天 *list15→16
  第38天 *list17→18
  第39天 *list19→20
  第40天 *list21→22
  第41天 *list23→24
  起始(单元或页码)编号为1
  截止(单元或页码)编号为24
  总共需要复习的编号数为24
  每天需要复习的编号数为2
  你需要41天时间完成任务