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缺Zn,Fe,Ca,I,Se,会引起什么疾病

来源:学生作业帮 编辑:拍题作业网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/04/29 11:12:52
缺Zn,Fe,Ca,I,Se,会引起什么疾病
缺铁的症状一般表现为皮肤粘膜苍白或苍黄.由于红细胞数及血红蛋白含量降低,使皮肤、粘膜呈现出苍白色或苍黄色.病程较长的还常有注意力不集中,精神萎靡,易疲倦,贫血,心跳加快.事实上,一般人仅仅摄入了铁需要量的80%左右,当铁不足时,大脑会供氧不足,人便显得困倦且精力无法集中.缺铁还会表现出胸闷、厌食、偏食、腰膝酸软、手脚冰凉,经常性的怕冷. 中国营养学会认为:女士每天应补充12mg铁,儿童青少年8mg铁,中年老年人6mg铁. 锌是人体必需的重要微量元素,能提高人体免疫功能,并能达到抗衰老的作用;可加速创伤愈合,刺激性机能;微量锌可强化记忆力,延缓脑的衰老;能保护心肌免遭异丙肾素导致的心肌损害;锌与利尿剂合用能加强降压作用,有利于控制高血压、冠心病的发生.对生长发育中的婴儿、儿童和青少年具有更重要的营养价值.人体缺锌,将引起锌酸活力减退而产生营养不良、嗅味觉丧失、视力下降、贫血、肝脾肿大、生殖器官发育不全等症状,同时还可引起心血管疾病