正面临第二成长高峰期,需要锻炼,提高身高和力量,请大家出出方法,

来源：学生作业帮编辑：拍题作业网作业帮分类：综合作业时间：2024/05/20 22:06:44

多做伸展性运动,可以帮助长高,如跳起摸高、跳绳、游泳等等.另外,早点入睡,在十点之前上床,就不会错过脑垂体的生长激素分泌高峰,有助于骨骼增长.祝你长高!
再问：初啦这些还有吗》
再答：再想迅速长高的话就是采用药物的方法啦
再问：那算啦，谢谢哈

我叫李涛,工作需要起一个英文名字,请大家出出注意, 攀岩,攀岩需要锻炼那些项目?提高那些身体的力量? 用什么方法提高毅力?需要长期锻炼的方法也行, 发展力量的锻炼时需要适当补充些（）、（）和（）错过了什么作文请大家帮帮出出题材如何锻炼手臂和手掌的力量? 如何科学锻炼力量速度和爆发力我叫刘畅,女生,想取一个英文名,和本名谐音,又有意义的,请大家出出主意, 求提高信心,锻炼毅力的方法怎么样提高和锻炼英语听力我英语听力较差,请教高人锻炼提高听力的好的方法和经验. 请大家看看我的锻炼流程