A8杯 B5杯 哪种答案对,

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磁化水作用于人体是水疗.什么是水疗?简单说就是通过饮水、用水达到治病健身的目的. 水疗包括饮水和用水两个方面.从用水方面来说,就是通过漱口、刷牙、洗头、洗脸、泡手、泡脚和洗澡等来治病.水浴时间一般掌握在20-30分钟为宜,水温以40℃上下为妥.在这方面很多用户已经创造了很好的方法,不必赘述.而饮水方面,学问较多,有详细说明的必要,最主要的是饮水量该如何,饮水时间该怎样掌握.从饮量方面讲,推荐“2·4·8”饮水法,在时间掌握上推荐“4·4”制. 何谓“2·4·8”饮水法：前提是使用大茶杯,饮水每杯500ML.分为三种情况： 1.一般饮水：每日平均两大杯,即1000ML.因为人体每日排泄水量为2500ML,其中,从食物补充水分在1000ML左右,体内生理产生水分在300-500ML左右,那么为体内水的平衡,每日至少要直接饮水1000ML.这是维持人体生命的最少饮水量.这就是“2”的概念,为日饮至少2大杯水（1000ML）,维持体内水平衡. 2.保健饮水：每日平均四大杯,即2000ML.因为人体每天要排出2500ML水,每天直接饮水1000ML,人体进出水才平衡.因此,日饮2000ML水,就可有多出1000ML的好水进入身体细胞,起去旧换新的作用.假定体重为70KG,则体内含水50KG.每天更换1KG（相当1000ML）的水,这样全部更新至少需50天.水好,身体好.这就是“4”的概念,为日饮至少4大杯水（2000ML）,能起保健的作用. 3.治疗饮水：每日平均八大杯水以上,即4000ML以上.如上分析,每日就可以多出3000ML的好水进入身体细胞.同样假定体重70KG,每天可更换3KG(相当3000ML)的水,这样全部更新至少需18天左右.这就是“8”的概念,为日饮至少8大杯水(4000ML),对某些疾病能起治疗的作用. 如果饮水用的小茶杯,每杯只有250ML,那么每日饮水杯数就要加倍,即改为“4·8·16”饮水法. 要注意的是,有进必有出,饮水多,排泄就多,如果尿、汗等排泄功能正常,上面的饮水法成立,为了治病,只要身体能承受,还可以加量.譬如每日饮水6000ML甚至更多,治疗效果会更好,治愈时间会更短.但是如果人体的排泄功能差,排尿困难,饮水量就只能从少量开始,逐步增加,量出为入,切勿操之过急,如果增加了肾脏负担,可能会适得其反.至少时间的掌握,建议采取“4·4”制.即每日分4个时段来饮水,饮水量每个时段大体上平均分配,即（1）早上空腹；（2）上午10点；（3）下午3点；（4）晚上睡前1小时.早上空腹可以比平均量多饮一些水,晚上睡前可以比平均量少饮一些水.每个时段饮水时宜多次少量,不宜暴饮,每杯喝水时间一定要控制在4分钟以上. 以上饮水法只是参考意见,具体实施要因人而异,适时适量,以人体无不适感为原则,切忌暴饮,至少水温也应灵活掌握.原则上能生饮者,鼓励生饮,随取随用,此时磁化水活性最强.不适宜生饮者,可以稍稍加热至40-50℃饮用,有的地方自来水质不合标准或受二次污染严重时,可以烧开喝,但烧开时间不要长,即开即停最多不超过3分钟,烧开时间长了,磁化水的活性会受影响,小分子团水会再向大分子团缔合,削弱其保健作用.