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怎样在40天里减掉35斤

来源:学生作业帮 编辑:拍题作业网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/22 21:56:52
怎样在40天里减掉35斤
其实减肥,还是要靠自己控制食量.一些减肥药 也许当时是有效的,但是过一段时间以后,要不就是反弹了,要不就是发现身体不舒服.减肥药会使左心室变大.所以,我建议,还是少吃,多运动.吃饭的时候,一定要慢.细嚼慢咽.那样,吃不多少,你就会觉得已经饱了.