消化酶缺乏是由那些原因造成的?

来源：学生作业帮编辑：拍题作业网作业帮分类：综合作业时间：2024/04/28 17:28:26

消化酶缺乏是由那些原因造成的?

缺少消化酶会导致食物的不完全分解,然后集中在结肠,容易造成消化不良,变性疾病和快速老化的环境.从痤疮到癌症各不相同的问题就从这时候开始.
多种原因可以造成体内消化酶的缺乏
生食物
我们的身体不能生成充分消化时所需的所有酶.天然的生食物,含另一种酶－食物酶,它正是分解这种食物所需要的酶.生食物为我们提供许多必需的消化酶,但是这样的饮食在现代社会几乎是不可能的.酶是脆弱的,对热非常敏感.即使是低温度的烹饪（煮沸,蒸热,烘焙,油炸,微波烹饪）也会减少或者破坏酶的活性.
老化
人的一生当中体内生成的酶是有限的.年纪越大,身体就越发依靠食物中的酶.如果我们食物酶量不够,我们的身体会被迫消耗身体其它部分的新陈代谢酶.而这些酶是身体器官和系统正常发挥作用时所需要的,所以当我们消耗身体天然的酶储备越多,我们的健康受到的危害就会越大.
其它因素
环境中的毒素能影响酶的功能,质量和活性.压力、疾病、损伤、咖啡因、酒精都会增加身体中酶的消耗.任何新陈代谢（消化,排毒,发烧和运动）的增加都伴随着酶需要量的增加.所以酶很容易含量不足!
我们如何获得足够的酶?
服用酶的补充品－他们提供的催化剂可以使我们的身体最大程度地发挥作用.
专家认为酶补充品有利于你……
“酶增补剂可以减少消耗身体内有限的酶,让你体内的天然酶能保存更久,因此,促使你更健康更长寿.补充品有助于平衡机体的化学反应,能够减轻消化器官以及免疫系统的不适.”
Janice Strubbe Wittenberg,R.N.
《叛逆的机体》
“生命的长短和质量直接与身体中酶的活性程度成比例.增加酶的使用,促使消耗潜能酶的量减少,这样你会更长寿,更健康,更有活力.”
Edward Howell博士,
《酶营养学,食物酶概念》
你应该服用酶补充品,如果你：
饮食以煮熟的或者加工食品为主
有压力
有不良的饮食习惯
喝酒或者抽烟
习惯久坐的生活方式
高强度的运动
有消化问题

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