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每天背靠墙壁站立对身体有哪些好处?

来源：学生作业帮 编辑：拍题作业网作业帮 分类：综合作业 时间：2024/05/16 01:59:48
每天背靠墙壁站立对身体有哪些好处?
距离墙10厘米站着,脚跟抬起,用脚尖支撑,后脑勺矮墙,身体站直,坚持一会就可以了,可以锻炼腰部,时间不宜过长!
很好呢.
能使你的提醒体态更好看.
减肥.
矫正你驼背的坏毛病.
一来可以锻炼体形,二来可以提升气质..
仅供参考,总之是有好处.
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