来源：学生作业帮 编辑：拍题作业网作业帮 分类：综合作业 时间：2024/04/29 13:19:08
碳水化合物和脂肪对人有何利和弊
碳水化合物是经济安全的功能营养素
脂肪是人体必需的营养素
脂溶性维生素必需要有脂肪类食物才能消化吸收
人体不能合成的必需脂肪酸也必需要从食物中获取
所以碳水化合物和脂肪对人体的健康都有重要的意义
合理的安排膳食的碳水化合物和脂肪的比例结构
对健康
对减肥都有积极意义
再问： 还能在详尽些吗？
再答： 建议去看正规的营养学的书籍 糖类和脂类的食物的消化吸收转化 缺乏和过多的弊端都有详细的解释 这些都不是一两句话能说清楚的
作业帮