作业帮我165厘米 110斤 算不算胖?
来源：学生作业帮 编辑：拍题作业网作业帮 分类：综合作业 时间：2024/05/17 19:03:05
我165厘米 110斤 算不算胖?
不胖,但 也不属于瘦人.你可以减10斤,就很瘦了.
再问： 怎么减啊 肚子上的赘肉很多的
再答： 晚上可以不吃饭，我身边一朋友就是只有不吃晚饭，其他都正常吃，瘦了20斤。也得多运动运动。我一同学是每天就吃俩包子一杯豆浆，15天瘦了9斤，但是怕人体质不一样，再把你的胃饿坏了。慢慢来吧，重要是持之以恒。
再问： 有没有更科学一点的方法
再答： 办个健身卡，每天瞪自行车去，准瘦！
再问： 我在田径队训练 和骑自行车运动量差不多吧 但越来越胖了
再答： 这个。。。你还是得控制饮食吧。
再问： 奥 我一天吃的零食很多 而且每天都少不了饮料 是不是这个原因
再答： 碳酸饮料最宜发胖了，改下你的饮食习惯吧。控制下食量，零食还是不要吃了，多吃蔬菜和水果，既不长肉而且对皮肤还好。
再问： 嗯 谢啦
再问： 怎么减啊 肚子上的赘肉很多的
再答： 晚上可以不吃饭，我身边一朋友就是只有不吃晚饭，其他都正常吃，瘦了20斤。也得多运动运动。我一同学是每天就吃俩包子一杯豆浆，15天瘦了9斤，但是怕人体质不一样，再把你的胃饿坏了。慢慢来吧，重要是持之以恒。
再问： 有没有更科学一点的方法
再答： 办个健身卡，每天瞪自行车去，准瘦！
再问： 我在田径队训练 和骑自行车运动量差不多吧 但越来越胖了
再答： 这个。。。你还是得控制饮食吧。
再问： 奥 我一天吃的零食很多 而且每天都少不了饮料 是不是这个原因
再答： 碳酸饮料最宜发胖了，改下你的饮食习惯吧。控制下食量，零食还是不要吃了，多吃蔬菜和水果，既不长肉而且对皮肤还好。
再问： 嗯 谢啦