怎样科学的评价自己的身体状况

来源：学生作业帮编辑：拍题作业网作业帮分类：综合作业时间：2024/05/07 23:24:16

怎样科学的评价自己的身体状况

前提是心身成熟,有丰富的心理和生理知识.然后以社会平均人的行为生存方式为参照形象标准,依据自身的年龄段,进行逐项对比,包括生化指标肢体及总体机能【吃喝拉撒睡劳、运动】,心理机能【同龄人之感受,心态,判断,自控,爱好,欣赏】.各项对比均按权重分配分值,离均值越近得分越高.

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