作业帮什么是荞麦 荞麦茶的功效
来源：学生作业帮 编辑：拍题作业网作业帮 分类：综合作业 时间：2024/04/29 21:49:19
什么是荞麦 荞麦茶的功效
荞麦,又名花麦,三角麦、乌麦、花荞,是蓼科荞麦属的植物,也有人将其分入蓼属.荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分,铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富,而且含有丰富膳食纤维,是一般精制大米的10倍.荞麦是老弱妇孺皆宜的饮食.对于糖尿病人更为适宜. 荞麦茶\x0d 荞麦茶材料\x0d 荞麦面100克、茶叶5克、调味料、蜂蜜50克 荞麦茶做法\x0d 1.茶叶捣成细末.\x0d 2.将茶叶末与荞麦面、蜂蜜搅拌.\x0d 3.冲入沸水饮用即可. 荞麦茶功效\x0d 荞麦茶可有效帮助降低血脂肪、润肠通便、改善便秘症状.