作业帮年轻人腰疼的原因是什么?
来源：学生作业帮 编辑：拍题作业网作业帮 分类：综合作业 时间：2024/05/01 01:53:06
年轻人腰疼的原因是什么?
我今年才22岁,女生,有天突然觉得腰有点不舒服,有点疼,当时没太注意,只是觉得可能坐的时间太长了,因为只有往后挺腰的时候有点疼,站着和往前弯腰都没事,后来平时坐一会儿就起来扭一扭腰.可是过了一段时间,我的腰越来越疼,站着都觉得腰是硬硬的,就像有个棍子拄着一样,往前弯腰再直起来都疼,要慢慢的直起来,往后挺腰就更疼了,可是我妈妈老说我这么年轻,就是坐的时间太长了,有时带我去做按摩,可是我感觉我的腰现在越来越疼了,到底是什么原因?
没有,我还是处女,不过我从小就有痛经 ,做过B超,检查都正常
我今年才22岁,女生,有天突然觉得腰有点不舒服,有点疼,当时没太注意,只是觉得可能坐的时间太长了,因为只有往后挺腰的时候有点疼,站着和往前弯腰都没事,后来平时坐一会儿就起来扭一扭腰.可是过了一段时间,我的腰越来越疼,站着都觉得腰是硬硬的,就像有个棍子拄着一样,往前弯腰再直起来都疼,要慢慢的直起来,往后挺腰就更疼了,可是我妈妈老说我这么年轻,就是坐的时间太长了,有时带我去做按摩,可是我感觉我的腰现在越来越疼了,到底是什么原因?
没有,我还是处女,不过我从小就有痛经 ,做过B超,检查都正常
久坐的人一般都有腰痛的毛病,这是由于不合理的姿势造成的,所以治疗的根本是矫正不合理姿势.
倒走一直被认为是最有效的方式,倒走过程中可以有效矫正腰（腰椎前凸）的不合理姿势,减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时,还能锻炼自身肌肉,使慢性腰痛得到有效缓解和治疗,很多人就此摆脱了腰痛的困扰.大夫们一般也常常向患者推荐,由于坚持倒走而摆脱腰痛的例子,不胜枚举.
有时间多出去走走,试试倒走,应该会好点.
倒走一直被认为是最有效的方式,倒走过程中可以有效矫正腰（腰椎前凸）的不合理姿势,减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时,还能锻炼自身肌肉,使慢性腰痛得到有效缓解和治疗,很多人就此摆脱了腰痛的困扰.大夫们一般也常常向患者推荐,由于坚持倒走而摆脱腰痛的例子,不胜枚举.
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