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本人膝盖的十字韧带曾经有撕裂,做了微创手术基本康复,只是爬山时有点酸痛,上山时究竟是走斜坡还是走阶梯对膝盖的伤害比较少?

来源:学生作业帮 编辑:拍题作业网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/04/28 12:54:13
本人膝盖的十字韧带曾经有撕裂,做了微创手术基本康复,只是爬山时有点酸痛,上山时究竟是走斜坡还是走阶梯对膝盖的伤害比较少?下山呢?用护膝包裹着是不是会更能保护?
我是想问上下山走阶梯还是走斜坡伤害比较大,怎么没人答这点?
建议用护膝包裹着 能起到支撑作用~十字韧带撕裂 基本就告别运动生涯了