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头朝南脚朝北

来源:学生作业帮 编辑:拍题作业网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/16 23:13:36
头朝南脚朝北
可以.这样符合地球磁场方向,有利健康.
希望我的回答对您有所帮助,
再问: 但是最近睡不好 起得很早 还头疼 是天亮的早的事吗
再答: 建议通过以下方式来改善睡眠质量: 1,每日定时规律上床睡觉,早上尽量早起,避免睡懒觉和熬夜,最好做到规律睡眠 2,缓解思想压力,轻松应对复杂事情,避免大脑过度紧张和疲劳。 3,改善睡眠环境,有一个安静舒适的睡眠条件,也是改善睡眠的关键。 4,适度的体育锻炼。比如每日半个小时的慢跑,使身体轻度的疲劳,也会让睡眠质量更高。