如何保护肝脏?有什么有效的办法吗,还有平时饮食要注意些什么?

来源：学生作业帮编辑：拍题作业网作业帮分类：综合作业时间：2024/04/24 04:27:51

如何保护肝脏,以我的经验是,肝属青色,所以应该多吃些青色类蔬菜水果,如柿子椒,各种绿色蔬菜.最好的是绿豆水,绿豆中医上讲可以清热解暑,对养肝很有好处.还有带苦味的食物也可以养肝,像是苦瓜,苦笋之类的.
另外,可以平时喝点养肝茶什么的保养下,我现在就是用喝茶养肝,是一朋友介绍的,说是纯天然的,没有副作用.我之前也是肝不好,经常没什么胃口、还老便秘、小便颜色是发黄的,后来喝了两个月就有明显的好转了,现在也还继续在喝,你也可以试试,因为是在外地,所以我一直都是在网上买的,这里有我保存的网址,你可以看看http://shoucang.baidu.com/Vu8MtvhOmx0

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