2.平衡膳食是指：由多种食物组成、能满足人体各种营养所需的食物.

来源：学生作业帮编辑：拍题作业网作业帮分类：生物作业时间：2024/04/27 23:43:47

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平衡膳食是指选择多种食物,经过适当搭配做出的膳食,这种膳食能满足人们对能量及各种营养素的需求,因而叫平衡膳食. 我们知道食物可分两类,一类是动物性食物,包括肉、鱼、禽、蛋、奶及其奶制品；另一类是植物性食物,包括谷类、薯类、蔬菜、水果、豆类及其制品,食糖类和菌藻类. 不同种类食物的营养素不同：动物性食物、豆类含优质蛋白质；蔬菜、水果含维生素、矿物盐及微量元素；谷类、薯类和糖类含碳水化合物；食用油含脂肪；肝、奶、蛋含维生素A；肝、瘦肉和动物血含铁.

平衡膳食就是指0日膳食应选择多种食物,蛋白质、脂肪、碳水化合物供热比例是＿＿. 什么食物含有所有人体所需的营养既然人体所需的营养只有那几种,为什么要吃各种不同的食物? 一份营养合理的午餐应当包括平衡膳食宝塔中的什么类食物营养与膳食疑问1、请简述中国居民平衡膳食宝塔的内容?2、根据膳食中动物性与植物性食物所占比重的不同,可将世界不同地区人体所需营养脂类包括什么食物一、填空题1、平衡膳食就是指我们所摄入的食物在______和_______上与身体所需要的平衡.2、吸烟的五个危害是__ 各种食物所含营养元素以及对人体的好处人体需要的营养及食物来源人体所需能量的食物来源是哪些人体所需能量的食物来源是哪些? 营养是人体从外界摄取食物,经过消化,吸收和代谢,利用食物中身体所需要的物质以（------）的整个过程