身体吸收能力差怎么办?

来源：学生作业帮编辑：拍题作业网作业帮分类：综合作业时间：2024/06/16 08:07:52

身体吸收能力差怎么办?
我发现自己吃的营养东西好像不吸收一样,请问是肠胃不好吗?怎样才能改善?谢谢!
能不能详细点,这个具体平时怎么注意或多吃什么食物能改善呢?

给你说几个比较实用的希望你能得到受益
按时定量吃饭少吃凉的刺激物品多吃点纤维含量高点的蔬菜

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