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据说内啡肽是人快乐的原因,如何激发内啡肽的产生呢?

来源：学生作业帮 编辑：拍题作业网作业帮 分类：综合作业 时间：2024/05/14 21:15:52
据说内啡肽是人快乐的原因,如何激发内啡肽的产生呢?
运动是产生内啡肽的一种方法,所以人们常常说运动的人是开心的,不开心的时候也会选择去运动.另外常晒晒太阳也能促进内啡肽的产生.所以,晒晒太阳心情也会好很多哦
再问： 什么样的运动？需要多大的运动量？多大的运动时间？麻烦说的详细点
再答： 有氧运动啊，跑步啊，打球啊，能流汗就行
人最开心最快乐的状态是在什么样条件下激发而产生的呢? 如何激发人的潜能 人不快乐的原因是什么呢? 音乐是如何激发想象力的? 在别处看到一个问题,说电磁波是由电场和磁场交替激发产生的,但是真空中磁场怎么能激发出电场呢? 激发的意思是? 快乐是什么?烦恼是什么?它们是如何产生的? GIS设备SF6漏气产生的原因?据说密封材料质量不好是主要原因,不知道是否属实,请指教! 快乐是怎样产生的有关快乐 如何激发孩子的想象力 如何激发教师的责任心 如何激发我们的潜能