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大哥大姐们这题怎么做?

来源:学生作业帮 编辑:拍题作业网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/04/27 14:39:14
大哥大姐们这题怎么做?

 

在那个暑假,实在是太郁闷:除了上学习类的辅导班和做暑假作业以外,其他的时间全都用在了体育锻炼上.早晨去练习跑步和立定跳远,中午吃饭后到对面公园内去跳绳,下午练习坐位体前屈,晚上练习俯卧撑和仰卧起坐.每天各项运动锻炼多少时间都有详细安排,简直要把整个暑假排满了,连我最爱看的课外书都必须忍痛割爱.由于我基础差,就更增加了锻炼的难度.我才跑了200米,便觉得血液似乎沸腾了,心脏和身体的其他部位,甚至连皮肤都在跳“迪斯科”.可为了达到锻炼效果,仍然继续去完成400米的预定计划.终于跑完了,跑得速度慢不说,我感觉腿已无法走动,只好扶着跑道边的栏杆艰难地移动.坐位体前屈就更困难了,只要我的手指一碰到脚趾尖,双腿就会产生钻心般的疼痛,可老师要求脚尖要碰到掌根!
  一想到时炼了这么长时间似乎没有什么进长,我也一度胆怯过.但我一想到体育达标的目标,便不管苦和累继续练下去.练着练着,真的有了进步,我高兴极了.
  光阴似箭,转眼间又到了体育达标的时间.跑步和立定跳远的标准对我来说实在太高,因此这两项只能勉强拿到极格分.幸好我不矮不胖也不瘦,身高体重得了满分.想要达标,就必须在坐位体前屈这项上拿满分.这对我来说假造 是痴人说梦,但我拼了!
  我把两腿伸直,心里想坐位体前屈是达标的唯一希望,不能失败呀!于是猛然把双手伸向脚尖.顿时,腿弯处升起钻心的痛,但我咬牙忍住,双眼紧闭,不顾一切地向前伸……这里,传来了体育老师的声音:“合格,满分”!我一听,睁开双眼,从地上跳起来,然后围着草场奔跑,一边跑一边大喊 “我达标了!我达标了!”,我简直快乐极了,遇人就对他说:“我达标了”,让别人分享我的快乐.那一学年,我被评上了“三好学生”.
  不过,如果没有前面 的刻苦锻炼,我是不会拥有今天的快乐的.我现在终于明白了得到快乐无比的方法:要靠自己努力!