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我感觉不到自己的存在,这是不是心理疾病?或是大脑出了问题?

来源:学生作业帮 编辑:拍题作业网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/04/28 16:52:39
我感觉不到自己的存在,这是不是心理疾病?或是大脑出了问题?
第一次有那样的感觉是在初中的时候,在公交车上一瞬间的感觉,一下子又有没了,我当时感觉很慕名奇妙,自己很难以解释,但随时间的推移我那样的感觉就相对一次次频繁了,起初是一天就那么几会,当然中间间隔有数月或一个月,但后来就是连着几天都有那感觉,中间状态完好的时间也比起初缩短了,再后来慢慢象这样恶化,到现在我有大半年的时间都在那种可怕的状态里,只有极偶尔的时间不会去想那些感觉,也是极短暂的.
那种感觉越去感受越觉得自己不存在,觉得身边的一切都好像是需的,好像自己不属于这个宇宙,更感觉自己不在自己的身体里,那种感觉很难言喻,有时候我甚至想做些不正常的事情来感觉我是存在的,可理智阻止了,我怕有一天我会让自己失去控制,除了上述那些,我的其他都是很正常的.我想知道我该怎么拯救自己,因为我还有理想 有目标 对未来有美好的憧憬
我以前也有这种感觉,那时读书的时候,脑子产生的一种幻觉,注意锻炼身体,参加各种活动,多听音乐.我认为是身体和心理双重演变结果.