下火的最快的方法是什么拜托各位了 3Q

来源：学生作业帮编辑：拍题作业网作业帮分类：综合作业时间：2024/04/27 07:50:06

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不知道怎么了我最近老是容易上火,就比如说吃点松松豆吧!就这样也会上火哦!真的是气死我了请大家给我一个易下火的方法吧!````我快要热死了

中医针灸、拔罐、推拿、按摩等对于治疗上火也有很好的辅助作用.生活中要注意劳逸结合,饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果,多喝水少喝酸甜饮料,少吃辛辣煎炸食品,少抽烟喝酒.上火和心理状态也有密不可分的关系,保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂

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