作业帮如何提高自信心?
来源：学生作业帮 编辑：拍题作业网作业帮 分类：综合作业 时间：2024/04/28 04:15:45
如何提高自信心?
说话要豪气一点,最好是大声说笑话.
每天早上醒来第一件事情就对自己说,我是最棒的!
相信自己的能力!
没有自信的人一般都是比较自卑的人,往往总觉得别人在用异样的眼光看着自己,做某件事之前反复在想这样可以吗?如果不这样做,那样做呢?事后再一想觉得自己选来选去,选了一个最差的决定.在人多的时候,总觉的自己哪里不对,不是着装不对、要么就是语言表达上有问题,想表达什么或者连笑都不敢.
这就是比较自卑的人,我以前也是这样的.
现在我有了很大的改变,比如在做某件事时,我会想这的决定一定是对的,不会有比这个更好的,事情结束后如果真的不太如意,我会对自己说,不要紧,至少我做的并不差,下次我会做的更好,不会让一个错误在我身上发生两次.在有陌生人的场合我会尽量的让自己放松,主动和别人打招呼,尽量地微笑,对于懂的问题尽力去与人沟通,不确定的在第一句话后都加一句“我是这么认为的,不知道对不对?”,对于不懂的问题,尽量倾听别人的发言及意见,如果有人问我,我会说“对不起,我不太了解这个,不过我认为你说的也很有道理!”.
最主要的就是每天早晨起来就对自己说“我是最棒的,没有人会比我更出色!”,出门时对自己说“放心,一定会过一个既充实又有意义的一天!”,做某件事之前对自己说“我一定会出色的完成这个任务!”,睡觉前对自己说“今天,无论怎样我做任何事都尽了最大的努力,我没有任何遗憾,明天我一定会更加出色!”
以上只是我自己的一点心得体会,不知道与于你会不会有效,不过我想至少会有一点帮助的.最后祝你早日成为一个既自信、充满阳光又心情愉快的人!
每天早上醒来第一件事情就对自己说,我是最棒的!
相信自己的能力!
没有自信的人一般都是比较自卑的人,往往总觉得别人在用异样的眼光看着自己,做某件事之前反复在想这样可以吗?如果不这样做,那样做呢?事后再一想觉得自己选来选去,选了一个最差的决定.在人多的时候,总觉的自己哪里不对,不是着装不对、要么就是语言表达上有问题,想表达什么或者连笑都不敢.
这就是比较自卑的人,我以前也是这样的.
现在我有了很大的改变,比如在做某件事时,我会想这的决定一定是对的,不会有比这个更好的,事情结束后如果真的不太如意,我会对自己说,不要紧,至少我做的并不差,下次我会做的更好,不会让一个错误在我身上发生两次.在有陌生人的场合我会尽量的让自己放松,主动和别人打招呼,尽量地微笑,对于懂的问题尽力去与人沟通,不确定的在第一句话后都加一句“我是这么认为的,不知道对不对?”,对于不懂的问题,尽量倾听别人的发言及意见,如果有人问我,我会说“对不起,我不太了解这个,不过我认为你说的也很有道理!”.
最主要的就是每天早晨起来就对自己说“我是最棒的,没有人会比我更出色!”,出门时对自己说“放心,一定会过一个既充实又有意义的一天!”,做某件事之前对自己说“我一定会出色的完成这个任务!”,睡觉前对自己说“今天,无论怎样我做任何事都尽了最大的努力,我没有任何遗憾,明天我一定会更加出色!”
以上只是我自己的一点心得体会,不知道与于你会不会有效,不过我想至少会有一点帮助的.最后祝你早日成为一个既自信、充满阳光又心情愉快的人!