老是否定自己怎么办?我一点性格也没有,我从来不会生别人的气,因为我总觉得自己并不比别人好,所以没有理由生气和指责别人,尽

我总觉得我不够完美,我总是很苛刻自己,觉得自己应该比别人好,所以学者学那,可现在我觉得我压力太大了,父母不断的给我压力, 我是一个性格内向的女生 在与别人谈话的时候总是会脸红 害怕别人会笑话自己 做事情没有信心 我该怎么办 我很内向总觉得自己没用没有别人聪明能干,心里一直压抑很自卑没有一点自信,心里测试说有抑郁症,怎么 办 工作上,我老是粗心大意,才能像别人那样井井有条,不被他们批评了.这些天,想了好多,脑子好乱.我也不断的在指责自己,自我反 别人总认为我的声音很大,可我觉得自己的声音已是最小分贝了,怎么办. 我感觉我自己一点也不自信,自己做的事情老是觉得是不好,老是担心做错,我觉得我心太好了,老是为别人着 自己优秀了别人就会变差,因为别人拿我来对比一下,就会因为我优秀而过得不开心.觉得自己活的低下一些别人一对比下,就会因为我 我很努力的学,但每次都考不好,我总觉得自己比别人笨, 我有自己的格调,别人有什么资格指责我 英文翻译 跌倒了,要怎么爬起来我觉得自己好失败!虽然是因为自己没有努力,才失败的,可是还是好难过.从来没有这么失败过.可能在别人面 活在自己的世界好吗?我总觉得他活在只有自己的世界,我进不去,他也坦承很少跟别人交流,（指心与心的交流）,实际上他并不孤单 有时候我总觉得自己在人群中被别人忽略,渐渐的我不想和那些所谓的朋友一起了,我也多多么的希望有人对我说我很喜欢你,有你真好