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感觉缺氧是怎么回事?昨天晚上我本来在公司加班的,突然感觉缺氧,就是虽然能够大口呼吸,但好像吸进来的不是氧气这种感觉.严重

来源:学生作业帮 编辑:拍题作业网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/26 23:54:31
感觉缺氧是怎么回事?
昨天晚上我本来在公司加班的,突然感觉缺氧,就是虽然能够大口呼吸,但好像吸进来的不是氧气这种感觉.严重的时候胸部和下肢都有点麻,但是头不晕,然后我去医院看了,医生给我检查肺部,量体温,验血,做了心电图,结果都正常.而且在医院的时候我自己又渐渐恢复正常了,总共大概持续了两个小时吧.医生也不知道为什么,我自己看验血结果,只有血小板偏低.我是有点贫血的,而且最近都休息不好比较累,会是这个原因吗?
人体缺血和气血水平低的表现;
告诉你几个方法:
1.每天早6--8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤.【生姜带皮煎】
2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好,三餐不合理,健康远离你.物无美恶,过则为灾;满足食物“金字塔结构”,即百分之五十谷类豆类食品,百分之三十新鲜应季蔬菜类食品,百分之十五鱼、肉、蛋类食品,百分之五油脂类食品.
3.饮水之道:晨勿多饮,饮必温热,不渴不饮,饮必三口,慎选水源;
坚决反对不分青红皂白“每天8杯水”的大忽悠;
4.一定要穿暖和,手足温热为标准.防止空调病;停止一切啤酒冷饮、生冷硬食物 ;
5.不要喝牛奶;慎吃西药、不打点滴,因为都性酸.不要喝饮料,有甜蜜素的,导致白血病;
6.睡前热水泡脚20分钟,同时趁热喝一碗当归红糖米酒鸡蛋汤.
7.必须保证21时--凌晨5时有效睡眠.夜里是人们长气血的时间,也是肝肺脏工作的时间,对人体的健康极为重要.最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉;
8.保持开朗愉快的心情,适当运动锻炼.坚持每天敲胆经穴位【立正时,大腿外侧手中指处;】10分钟.按压“足三里”,拒绝sy;
详细情况可以看看我的空间.