初三体育中考女生800米.

来源：学生作业帮编辑：拍题作业网作业帮分类：综合作业时间：2024/05/15 05:26:44

初三体育中考女生800米.
急阿不到几个星期就要体育中考了
一共三项我两项都能拿满分就是800米太差了了阿
感觉自己应该可以跑很快的但一直没掌握技巧 .
以下有几个问题 .
1.不要跑第一跟着第一后面跑因为那样第一可以帮你挡风你可以减小阻力 [百度上看到的]是真的么?求原因.
2.跑前喝红牛加强版会有怎样的效果?真的会跑快么?
3.长跑会有个生理极限但过了那个点就会感觉身体特别轻为什么呢?
4.我觉得运动鞋特别重穿板鞋会影响成绩么?
最后求800米跑步技巧 .

1、说法正确原因你自己说了但是到时候你不一定能跟上前面的那个人
2、喝红牛应该能补充能量喝得多了反而是累赘跑得快还得练
3、对一般人你做不到的
4、跑步最好还是穿运动鞋穿板鞋肯定会影响成绩
还有几个星期在练一练可以增长成绩跑的过程中要注意调整呼吸和跑的节奏还有要小幅摆臂等,具体的可以找你的体育老师具体指导

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