后滑步怎么感觉重心重心该怎么练习重心是不是用力压的意思?

来源：学生作业帮编辑：拍题作业网作业帮分类：综合作业时间：2024/05/03 12:45:56

身体的支撑点,比如武术中虚步的重心就在后脚.至于怎么练习,相信很多人的回答都是找感觉.我个人认为,应该找到身体灵活度最好、最省力的地方,多多练习,加强重心.因为我也是新手,所以只能这么说了.（没有抄袭嫌疑,自己打的）

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