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我今年14岁,大腿有55厘米粗,身高160,体重52千克,我想瘦腿,怎么办?还有比平时少吃就能瘦吗?

来源:学生作业帮 编辑:拍题作业网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/04/19 15:35:23
我今年14岁,大腿有55厘米粗,身高160,体重52千克,我想瘦腿,怎么办?还有比平时少吃就能瘦吗?
慢跑,你现在14岁是初中吧,学校应该是每天都要跑步的,渐渐的就瘦了
再问: 这样跑步真能瘦吗?少吃一点也能瘦吗?
再答: 慢跑瘦身很有效的,主要是你要坚持,每天都要跑,少吃效果不大,不推荐,但是也不能吃太多。