→ 人缺氧是怎么造成的?为何我就觉得我比较容易缺氧

来源：学生作业帮编辑：拍题作业网作业帮分类：综合作业时间：2024/04/29 18:32:25

正常的氧代谢是从呼吸系统的通气、气体交换开始的.呼吸过程的任何一个环节发生障碍 ,都会造成气体交换不充分 ,使肺通气、肺循环不能正常进行 ,从而使血氧的运送过程受阻 ,引发缺血性缺氧和瘀血性缺氧.
生理性缺氧主要是指人体组织器官生理性老化而导致供氧不足.随着年龄的增长 ,中老年人的血管发生退行性变化 ,肺组织不断纤维化 ,造血功能降低 ,各种生物酶活性降低 ,细胞分化与再生能量降低.这些都直接影响人体对氧的摄入和利用.
正常情况下 ,大气中的氧含量是 20.9 %.如果低于此标准 ,就是缺氧环境.环境性缺氧现象多出现在密闭空间 (例如 ,密闭的写字楼、温室、地窖、冷库、地下管道、船舱等),主要是由于空气中的氧气被消耗而没有补充或更新的缘故.因此 ,人们要有明确的环境性缺氧意识 ,在进入密闭空间以前 ,一定要进行检测.还要注意高原、高空的空气稀薄造成的环境性缺氧.
无论什么原因造成的缺氧 ,都会改变机体的机能和代谢状态.缺氧直接影响人的神经系统 ,使人出现智力和视觉功能紊乱 ;缺氧引起能量供应不足 ,导致组织细胞的酸中毒或碱中毒.缺氧后果的严重程度 ,同缺氧的持续时间有很大关系 ,若长期缺氧得不到纠正 ,对缺氧耐受力较强的器官也会发生病变.医学专家建议 :在自然供氧不足的情况下 ,人体可以通过合理、有效地利用制氧、供氧装置来吸氧 ,不但能迅速缓解供血不足和通气障碍引起的缺氧症状 ,还可预防缺氧引发的器质性病变和各种高原反应.
大脑是人体器官中耗氧量最多的器官,对机械刺激并不敏感而对缺氧却十分敏感.临床常见有些患者长期头痛、头重、眩晕、困倦,尤其是在餐后或长时间伏案作业时更加明显.此类患者多数睡眠不佳、多梦或早醒,亦可伴有胸闷、气短、心悸等症状,血压可在正常范围内偏低,亦可忽高忽低,其闭目可出现眼颤.脑血流图检查提示供血不足,说明脑的氧供给低于脑正常活动的耗氧量.经年日久可导致早衰、脑动脉硬化、脑萎缩等缺血性脑病的发生.
相当一部分患者血流变检查和血脂检测无明显异常,而是由于颈椎生理曲度的改变和增生引起,且无年龄限制.因此,对颈源性脑病的防治应引起足够的重视.由颈椎病引起的头痛,发作时常伴有定向性眩晕、面色苍白、出冷汗、恶心或呕吐、四肢厥冷,甚至腹泻,往往被疑诊为美尼尔氏综合征.普通X光检查即可确诊.
防治脑缺氧（含缺血性脑病）应注意以下几点：1、充足的睡眠和正确的睡姿（仰卧时颈部不应悬空,睡枕不宜过高,侧卧时以右侧卧为宜）.2、保持室内空气新鲜.经常开窗换气及参加户外活动.3、适当锻炼（强度因人而异）,增强肺活量.4、合理的膳食培养（脑的保健归根结底就是一个血液供给是否充足的问题.5、严防一氧化碳（煤气）中毒.6、戒烟限酒.

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