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新手如何打沙包?我买的是那种贴墙的小沙包,四方形,30*39*9里面是棉的 .请问要如何适当的去打,怎么打?

来源:学生作业帮 编辑:拍题作业网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/04/26 19:11:13
新手如何打沙包?
我买的是那种贴墙的小沙包,四方形,30*39*9里面是棉的 .请问要如何适当的去打,怎么打?
拜托 那是墙靶 呵呵 没别的意思 建议你打之前先练一个月左右的拳撑俯卧撑 不然你狠容易受伤的 墙靶同沙袋不同 后者是可动的 儿墙靶是以墙为依托 记得物理老师讲得力 是相互的这句话么 你出拳 劲小了 没意思 打大了 你受不了 还有 千万不要打出全力一击 如果你本人力量就大的话 就100%记住 清这 拳峰皮骨分离 重的话 回严重伤害手腕 一天打个白八十下 适应适应 不过 练好了 墙靶的效果要比沙袋好的多 不过一般都是先打沙袋 再打墙靶的 祝你成功