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一个合理的作息时间表

来源：学生作业帮 编辑：拍题作业网作业帮 分类：综合作业 时间：2024/05/01 01:59:52
一个合理的作息时间表
我就不同意楼上的.实话告诉你,一次性是不可能完成作息表的,那些作息规律的人都是常年养成,不是说11他们定时睡觉,人家11点就困了,不习惯的人根本睡不着.我建议你还是从效率入手吧,人要管理的不是自己的时间而是精力.你把一天安排的满满的,你绝对很辛苦,我是过来人,如果你有那毅力,你就会问这个问题了.作息表简单一点,不要盲目崇拜学霸.
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